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Des thérapies adaptées

  • Les thérapies que je propose sont le fruit de mes réflexions et de mon expérience. Elles sont adaptées aux personnes qui tant bien que mal, vivent avec « un mal » être persistant dans le contact à soi-même, le contact avec les autres et le contact avec son environnement.

    En gestalt thérapie, le travail n’est pas directement centré sur le symptôme, davantage sur :

  • L’analyse du vécu de la personne qui présente le symptôme
  • Les conséquences de ce vécu sur son quotidien
  • Les liens éventuels avec sa vie passée
  • Les représentations de ce qu’elle croit possible ou impossible dans l’instant, dans le futur.

 

Les thérapies sont adaptées à toute souffrance psychologique associée à :

  • Des troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, hyperphagie, surpoids
  • Une souffrance au travail : stress, découragement, conflit, surmenage, épuisement, …
  • Des problèmes existentiels : mal de vivre chronique, angoisses inexplicables, perte de sens,…
  • Des troubles de l’humeur passagers ou chroniques : perte de l’estime de soi, baisse d’intérêt ou de plaisir, démotivation, instabilité émotionnelle,…
  • Les difficultés relationnelles ou d’adaptation : isolement, des relations aux autres difficiles, une difficulté à dire non, à mettre des limites,…

Techniques thérapeutiques

Je m’appuie en tant que praticien, sur la Gestalt Thérapie Analytique et la Relaxothérapie.

La gestalt thérapie

C’est une technique  qui s’appuie sur l’expérience actuelle et la responsabilisation des patients dans les processus relationnels qu’ils mettent en place dans la vie présente. Elle permet de cueillir le ressenti émotionnel, plus parlant que tout discours et d’aller à la rencontre de soi-même et de ses désirs.

La relaxothérapie

Elle relie la personne avec ses besoins véritables et à ses ressentis corporels. Elle permet d’approcher ce qui est sans mot ou trop difficile à dire.

La psychologie analytique

Il renvoie à mes choix théoriques, issus de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung.

La parole, mais aussi la posture, le dessin, le modelage seront là pour nommer et intégrer vos vécus et des ressentis corporels et émotionnels.

Les séances

Comment cela se passe-t-il en séance ?

Le patient est actif et responsable de ses choix. Il travaille au rythme qui est le sien à partir de ce qui émerge dans l’instant, qu’il s’agisse d’une préoccupation actuelle, d’une situation ancienne non résolue ou de perspectives d’avenir incertaines.

Le thérapeute s’implique dans la relation. Il intervient dans le cadre de la relation pour faire réagir. Son rôle est de garantir un cadre de travail sécurisant pour permettre, favoriser et accompagner le travail d’exploration de son patient.

Les séances sont des espaces neutres, accueillants et bienveillants

Lors d’une première sénce, nous évaluons notre désir de travailler ensemble et la pertinence d’une exploration thérapeutique et le type d’accompagnement le plus approprié.

Je propose plusieurs types d’accompagnement :

  • – Des psychothérapies avec une fréquence hebdomadaire
  • – Des thérapies de soutien avec des rythmes plus espacés d’environ 15 jours
  • – Des consultations psychologiques ponctuelles.

infos pratiques

Aymeric MARET

49, rue Ferrée

18000 BOURGES

06 12 34 23 23

Consultations sur Rendez – vous

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